COURS SAISONNIER

Une série de cours de yin yoga guidée par le rythme des saisons. Offert une fois par saison, chaque séance s’inspire des enseignements de la médecine traditionnelle chinoise et de l’énergie propre à la saison en cours. À travers des postures de yin tenues longuement, des techniques de respiration, de méditation et parfois d’acupression, nous explorons la régulation du Qi et la circulation des flux internes pour rétablir l’équilibre énergétique. Accessible à tous-tes, cette pratique régénérante est une invitation à ralentir, à écouter, et à cultiver une harmonie profonde au rythme des saisons.