Ce cours de 60 minutes combine le meilleur de deux mondes : le « shake & burn » d’un cours de multi-barre avec le flow d’un Vinyasa de niveau Club 1. Le but est de tonifier le corps en restant dans les postures de yoga un peu plus longtemps qu'à l'habitude, tout en combinant ce flow à des séquences typiques de multi-barre (on va pulser, baby!) Tout ça, accompagné d’une playlist de feu !