Un cours de Yin restaurateur pensé pour relâcher profondément le corps et calmer le système nerveux. Des postures douces et soutenues, combinées à des techniques d’auto-massage, vous invitent à ralentir et à dénouer les tensions.

Tout au long de la pratique, profitez d’ajustements personnalisés et de massages, avec une attention toute particulière au Savasana final.

Un vrai moment pour décrocher, respirer et repartir complètement détendu·e.