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Un cours mensuel avec Azucena pour explorer le monde à l’envers… littéralement. Dans cette pratique axée sur les inversions, on joue avec l’équilibre sur les mains, à travers des exercices progressifs et des explorations guidées. Que vous soyez curieux-se de faire vos premiers pas ou que vous souhaitiez raffiner vos bases, ce cours vous offre un cadre sécuritaire, soutenu et sans pression. Niveau: Connaissance de base requise, pratique intermédiaire.
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18 juillet
ÉQUILIBRES III • La posture sur les mains
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8 septembre